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Retrouver sa vitalité : 3 clés pour libérer votre énergie (et pourquoi c’est plus simple qu’il n’y paraît)
Imaginez un matin où vous vous réveillez avec cette sensation étrange, presque magique : votre corps est léger, votre esprit clair, et chaque geste semble porter en lui une énergie nouvelle.
Vous souriez sans raison, vous abordez vos tâches avec enthousiasme, et même les défis du quotidien vous apparaissent comme des opportunités.
Cette vitalité, cette force qui vous anime, ne tombe pas du ciel. Elle est le fruit d’une alchimie intérieure, souvent méconnue, mais toujours

Valérie Ducourneau - Dirigeante RGMF Consulting
il y a 2 jours


Le fondamental "La Pensée Motrice" : faites de votre mindset un partenaire actif et de croissance
Avoir un mindset fixe peut avoir des conséquences fâcheuses et limitantes, tant dans nos affaires professionnelles que dans la vie en général.
(...)
La Masterclass " La Pensée Motrice" est un fondement et une exclusivité RGMF Consulting.
Les leviers proposés dans la Masterclass sont calés sur des principes universels, qui sont ceux du mouvement holistique, un mouvement global qui permet permettent de modifier l’ancrage acquis et conditionné, à tous les niveaux et de trans

Valérie Ducourneau - Dirigeante RGMF Consulting
17 nov.


Le dénigrement : quand le jardin intérieur devient terrain de bataille.
Le dénigrement naît d’un déséquilibre intérieur et d’une méconnaissance de notre juste place dans le monde. Nous voulons tous la même place, alors que nous avons la nôtre et il est primordial de ne pas se laisser dénigrer ni par nous-même, ni par les autres, de la place pour laquelle nous sommes faits.
Il prend racine à plusieurs niveaux

Valérie Ducourneau - Dirigeante RGMF Consulting
11 nov.


La peur de manquer : comprendre ce qu’elle crée dans nos affaires et nos vies
La peur de manquer est l’un des moteurs les plus puissants, mais aussi les plus épuisants. Elle vient souvent de nos expériences passées : moments où nous avons ressenti un manque réel ou symbolique comme le manque d’attention, d’amour, de ressources ou encore de reconnaissance.
Elle peut aussi naître des messages reçus durant l’enfance ou dans notre environnement, qui nous ont appris à craindre la pénurie et à nous protéger coûte que coûte.
Elle épuise parce qu’elle...

Valérie Ducourneau - Dirigeante RGMF Consulting
10 nov.


Axe d'influence : La capacité de régénération
Un axe d'influence qui s' ouvre sur une phase orientée sur la reconstruction, la gestion des ressources et la capacité à transformer ce qui manque de fluidité en un levier d’expansion.
Il met en mouvement deux pôles complémentaires :
La profondeur interne : ce qui demande une mise à jour, une clarification, un réalignement.
La stabilité externe : les ressources, les fondations, ce qui soutient la continuité.
L’enjeu principal : convertir un ancien mode de fonctionne

Valérie Ducourneau - Dirigeante RGMF Consulting
10 nov.
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