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Syndrome de l'imposteur et money mindset

Dernière mise à jour : 26 nov. 2024

Votre état d'esprit et votre estime de vous-même détermine votre rapport à l'argent


Vous-êtes-vous déjà posé la question de savoir pourquoi, malgré tous vos efforts, vous n'arrivez pas à dépasser vos plafonds de verre ?

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Et à prendre rendez-vous avec moi pour enfin sortir de vos plafonds inconscients.

Plus de 70% des personnes, au moins une fois dans leur vie, souffre du Syndrome de l'imposteur. Un chiffre colossal !


Loin d'être une maladie du mental, le syndrome de l'imposteur est le résultat d'une estime de soi qui a besoin d'être réhaussé. Cela peut être dû à une croyance limitante sur vos capacités, ou encore à une expérience mal vécue, qui vous freine et vous empêche de pleinement vous déployer.

Il existe différentes sortes d'imposteur, tous ne se ressemblent pas, car il y a plein de manière de ne pas se sentir à sa place.


  • Le profil perfectionniste : Il fixe des objectifs et à des attentes si importantes qu'il peut rarement les satisfaire.

Règles auto-imposées : "Je n'ai pas le droit à l'erreur" - "Je peux toujours faire mieux" - "Si je peux le faire parfaitement autant y renoncer"

  • Le profil Superman/Superwoman : Le sentiment de succès de ce profil dépend non pas de qu'il fait mais de la manière dont il le fait.

Règles auto-imposées : "Plus j'en fais, meilleur je suis" - "Je devrais pourvoir gérer" - "s'avouer dépassé-e est un signe de faiblesse"

  • Le profil du génie naturel : Il connaît parfois le succès très tôt et à appris ou a été élevé dans la croyance qu'il était programmé pour réussir, ce qui sous entend que s'il veut travailler, il est un imposteur.

Règles auto-imposées : "Ca devrait être facile pour moi" - "Si j'étais vraiment talentueux, je n'aurais pas autant de mal" - "Si je dois travailler dur pour y arriver, c'est que je suis mauvais"

  • Le profil du dur à cuire : La réussite pour lui c'est tout faire tout seul. Il n'est pas opposé à travailler en équipe. Il pense juste que s'il reçoit une aide, un conseil quelconque, cela l'empêchera de s'attribuer la réussite du projet.

Règle auto-imposées : "je devrais y arriver tout seul" - "Rien ne vaut le succès solo" - "Si on me propose de l'aide c'est parce que tout le monde voit que je ne suis pas à ma place".

  • Le profil de l'expert : Il a la réputation d'exceller dans son domaine et pense ne pas le mériter.

Règles auto-imposées : "Si je ne sais pas tout, je suis un imposteur" - "Je ne suis pas un expert".


J'ai pu constater plusieurs pièges liés au syndrome de l'imposteur :


  1. Sous estimer sa valeur : Quand on ne se sent pas légitime, difficile d'avoir une bonne estime de soi et de la valeur que l'on apporte aux autres. Alors comment réussir à oser vendre et se vendre ?

  2. Se former mais ne pas agir : Se former c'et bien mais attention à ne faire que cela et ne pas oser se lancer. On pourrait ne jamais se sentir prêt-e.

  3. Eviter les opportunités : Quand on a pas confiance en soi, on a tendance à éviter les opportunités qui se présentent à nous sont alors vécues comme des épreuves : le risque étant de se figer dans la peur de l'échec, on préfère ne pas prendre le risque de décevoir.

C'est parce que vous ne vous estimez pas assez suffisant-e, fort-e, légitime que vous allez créer bien malgré vous des schémas qui vont vous dévaluer et cela aura un impact négatif plus ou moins important en terme de prise de décision et également en terme financier.


Vous souhaitez sortir de syndrome de l'imposteur et créer l'abondance financière que vous souhaitez ? Collaborons !



Le contenu vous inspire et vous donne envie d'en savoir plus ?

N'hésitez pas à devenir membre de Coaching-RH  et bénéficiez d'avantages.


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Valérie Ducourneau

Je vous remercie pour votre lecture, n'hésitez pas à me mettre un petit commentaire.

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