Qui suis-je ? Ou cours-je ? Dans quel état j'ère ?

Est-il vraiment crucial de se chouchouter ? Pas besoin de faire durer le suspense : OUI, c'est complètement vital !

Voici les deux raisons qui font toute la différence :

• Pour faire connaissance avec vous-même et, du coup, comprendre vos envies.

• Pour briller de mille feux pour vos proches, votre job... et même pour votre animal de compagnie !

Depuis tout petit, c'est toujours l'autre qui s'intéresse à nous, pas nous !

En mode bébé, on ressent des frissons de peur sans savoir les nommer, alors qu'est-ce qu'on fait ? On pousse un cri et abracadabra, on nous donne à manger ou on nous change de couche ! Mon petit cerveau enregistre alors que l'autre a toujours la main sur mes besoins.

Si on ne fait rien, quand on devient adulte, c'est la même chanson : je vais laisser l'autre décider de ce que je veux vraiment. Attention, danger !

Souvent, le grand bouleversement arrive grâce à un bon vieux burn-out ou une dépression, un tourbillon de désillusions, mais moi, je ne me regarde même pas, juste parce que je suis là, comme une plante verte oubliée dans un coin.

Alors, quand vous croisez votre reflet dans le miroir, qu'est-ce qui se passe ? Vous vous lancez un "Coucou toi !" avec un clin d'œil, ou vous inspectez chaque pore et chaque mèche rebelle comme un juge impitoyable ?

S'occuper de soi, c'est pas seulement quand la tempête approche !

Au contraire, c'est en prenant soin de moi que je peux vivre la vie en technicolor et avoir des relations qui pétillent !

Alors, pourquoi se mettre en second plan pour le bien des autres ? Que ce soit pour votre partenaire, vos enfants, le boulot ou même vos amis, pourquoi jouer les figurants dans votre propre film ? On nous a souvent dit que les réponses étaient à l'extérieur, alors qu'elles se cachent sous notre nez, à l'intérieur !

Quand j'avais mon cabinet, je proposais à mes clients de venir en séances, avec des missions à réaliser entre elles.

Et là, surprise ! Plus de 80% des gens étaient aussi engagés qu'une moule sur un rocher ! Ils auraient pu rester avec moi des années si j'avais joué le jeu du "Je sais mieux que toi qui tu es", un grand classique depuis des lustres.

C'est de là qu'est né Coaching-RH ! Je me suis dit : "Allez, je vais vous apprendre à vous plonger dans votre univers intérieur !" En fait, en faisant ça, vous allez booster votre confiance et votre estime de vous-même comme jamais !

Vous allez enfin savoir ce qui vous fait vibrer, quel type de relations vous convient, et quel job est fait pour vous. Fini les échecs, bonjour les réussites !

J'ai concocté des services et des outils pour vous offrir un éclairage pro et bienveillant, tout en vous laissant votre autonomie. Vous allez savourer chaque petite victoire du chemin parcouru.

S'intéresser à soi, c'est super altruiste !

Parce qu'en vous épanouissant, vous allez permettre aux autres de briller aussi, et vous leur donnerez le meilleur de vous-même. Alors, prêts à faire pétiller votre vie ?

Prêt-e pour cette belle aventure !