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Comment agissent nos biais cognitifs

Un biais cognitif est un modèle de pensée qui peut sembler logique mais qui peut induire en erreur. Ce type de réflexion permet à une personne de porter un jugement ou de prendre une décision rapidement.

Les biais cognitifs influencent nos choix, surtout lorsque nous devons traiter une grande quantité d’informations ou lorsque le temps est compté. Cela engendre ainsi une forme de dysfonctionnement dans notre raisonnement.


Nos biais cognitifs, berceau de votre influence, comme de celle des autres.
Nos biais cognitifs, berceau de votre influence, comme de celle des autres.

Pour agir ou interpréter un événement, le cerveau fait appel à des croyances subjectives inconscientes. Cela augmente le risque de prendre de mauvaises décisions.

Ce mécanisme est systématique, ce qui signifie que, pour une personne donnée, une situation particulière engendrera un biais cognitif spécifique.

Cependant, en prenant conscience de ce phénomène, l’individu peut exercer son libre arbitre.


La théorie des biais cognitifs a été développée au début des années 70 par les psychologues Amos Tversky et Daniel Kahneman. Ces derniers cherchaient à justifier la prise de décision irrationnelle dans le domaine économique.


Si les biais cognitifs peuvent nous influencer et nous mener sur des chemins difficiles, une fois compris et maîtrisés, ils peuvent également vous guider vers le meilleur et vous rendre influent.


Quels sont les biais cognitifs qui vous gouvernent sans que vous le sachiez

consciemment ?


Avant de répondre à la question, je tenais à préciser que Les biais cognitifs ne sont pas seulement des termes savants que l’on réserve à la psychothérapie.

Ils sont omniprésents, notamment dans les moments où nous prenons nos décisions les plus importantes.

Des mécanismes tels que le biais de confirmation (nous pousse à rechercher ou à privilégier les informations qui confortent nos croyances, au détriment de la rationalité pure), l’effet de halo (Il consiste en la réalisation d’une généralisation erronée à partir d’une seule caractéristique, ou qualité, d’un objet ou d’une personne). ou le biais d’ancrage (un facteur est considéré avant tout dans les processus décisionnels) influencent nos choix, souvent sans que nous en soyons conscients.


Quel est l'impact des biais sur les relations personnelles et professionnelles ?


Ces biais ne se limitent pas à nos pensées internes ; ils affectent directement notre vie sociale et professionnelle.

Prenons l'exemple d'un entretien d'embauche. Un recruteur sous l'influence de l'effet de halo pourrait, sans s'en rendre compte, privilégier l'apparence physique au détriment des compétences réelles.

Nos amitiés et relations amoureuses ne sont pas épargnées.

Combien de conflits ont surgi à cause d'une mauvaise interprétation, exacerbée par le biais d'attribution, qui pousse à associer les comportements des autres à leur personnalité plutôt qu'à des circonstances particulières ?


Voici des méthodes et stratégies pour reconnaître ses biais personnels.

Ill existe des moyens d'identifier et de dépasser ces biais grâce à quelques stratégies efficaces :

  • Prendre du recul : Face à une décision cruciale, faisons une pause. Cela nous permet de réfléchir autrement.

  • Diversifier ses sources : Pour lutter contre le biais de confirmation, élargissons nos lectures et considérons des opinions contraires.

  • Demander des avis extérieurs : Solliciter l'opinion d'une personne non impliquée émotionnellement peut nous apporter une vision plus objective.


Dans un monde où l'information est partout, il est essentiel de démystifier nos biais cognitifs. Développer cette compétence offre un double bénéfice : elle favorise des interactions plus harmonieuses et renforce notre capacité à prendre des décisions éclairées.


Coaching-RH vous propose par le biais de ses services, de surmonter vos biais cognitifs pour assoir, développer ou transformer votre carrière et vos finances à votre avantage, que vous soyez dirigeant, pour votre entreprise, ou pour vous-même.













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Valérie Ducourneau

Je vous remercie pour votre lecture, n'hésitez pas à me mettre un petit commentaire.

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