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La distraction s’installe sans qu’on en ait conscience, comme une habitude toxique qu’on tolère par fatigue ou par résignation. On la laisse entrer parce qu’elle nous offre une échappatoire : Un moyen de fuir l’inconfort de l’effort, la pression des responsabilités, ou même l’ennui d’une tâche qui nous demande trop d’attention. On croit gagner du temps en cédant à une notification, une pensée parasite ou une sollicitation extérieure, alors qu’en réalité, on dilapide notre

Chaque jour, vous prenez des décisions, appliquez des méthodes, répétez des gestes qui vous semblent naturels. Ces routines ont l’air anodines, mais elles peuvent freiner l’évolution de vos affaires et limiter vos opportunités de croissance. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certains projets stagnent malgré vos efforts ? Pourquoi certaines initiatives n’apportent pas les résultats attendus ? La réponse se cache souvent dans ce que les spécialistes appellent le biais du